ACHTE DICH SELBST
so sehr, dass du dich um deine Bedürfnisse
kümmerst,
anstatt sie der Laune und Willkür anderer
auszusetzen

und

ACHTE DEINE MITMENSCHEN
so sehr, dass du sie mit der Last
deiner emotionalen Bedürfnisse verschonst
und ihnen die Freiheit gewährst,
sie selbst zu sein.

Safi Nidiaye Die Stimme des Herzens