Wenn man einatmet, weiss der Körper, wie man ausatmet, und wenn man ausatmet, weiss er wie man einatmet. Mit den Gefühlen ist es ganz ähnlich. Wenn man ein menschliches Problem absorbiert, alle Details einer verrückten Situation, die noch nie geschehen sind - also etwas, das wir alle haben und kennen - dann sucht man einen stimmigen Schritt: Das ist wie Ausatmen, nur dass es noch nie dagewesen ist.

Gene Gendlin Körperbezogenes Philosophieren