In a world of quick fixes, instant gratification, on-demand entertainment and pain relief, it takes courage to stay with our discomfort, our boredom and our uncertainty, even for a moment. Meditation is a brave act, then, an insurrection against dehumanising forces of mindless pleasure-seeking. It takes courage to turn from easy “fixes” for the human condition and meet ourselves in all our outrageous, messy glory! In our pain, inside the very wound we tried to run from, we may end up finding the very thing we were seeking. Our authentic selves.

*

In einer Welt der schnellen Lösungen, der sofortigen Befriedigung, der Auf-Verlangen-Unterhaltung und der Schmerzerleichterung braucht es Mut, auch nur für einen Moment bei unserem Unbehagen, unserer Langeweile und unserer Unsicherheit zu bleiben. Meditation ist ein mutiger Akt, also ein Aufstand gegen entmenschlichende Kräfte der sinnlosen Lust-Suche. Es braucht Mut, uns von einfachen "Lösungen" für den menschlichen Zustand abzuwenden und uns in all unserer unverschämten, chaotischen Herrlichkeit zu begegnen! In unserem Schmerz, in der Wunde, vor der wir zu fliehen versuchten, könnten wir am Ende genau das finden, was wir gesucht haben: Unser authentisches Selbst.

Jeff Foster